Bolygónkon nincs egyetlen sarok sem, ahol az emberek nem ismernék a fokhagymát. Ez a hagymanövény egyedi ízű és különleges aromájú. A szaga miatt néha nem szeretik. A legtöbb ember bízik ebben a zöldségben rejlő előnyökben a szervezet számára., mert több mint 400 olyan komponenst tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az emberi testre, segítenek megelőzni és megbirkózni számos betegséggel. De nem mindenki tud a veszélyeiről.
A zöldség összetétele és jellemzői, az emberi testre gyakorolt hatás
A fokhagyma jó az ételekhez, mert nagy mennyiségű ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.
Szelén, cink, foszfor, mangán, vas és réz - ez csak nem teljes listája az összetételében található hasznos ásványi anyagoknak. A legkifejezettebb foszfor- és szeléntartalom.
Szelén befolyásolja a test gyógyulását és anyagcsere folyamatait. Hatásának köszönhetően a bőr gyorsabban helyreáll, a haj és a köröm nő. Ez az anyag segít a nehéz méreganyagok eltávolításában is a szervezetből.
Növényi levelek több hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint maga a fej. Különösen gazdag aszkorbinsavban.
Elegendő foszfor nélkül az ember nem dicsekedhet jó fogakkal vagy erős csontokkal.
A foszfor hatásai a mentális aktivitás javítása, a szívizom, az idegrendszer munkájának normalizálása érdekében. Enélkül a helyes anyagcsere nem biztosítható.
A zöldség vitaminösszetétele szintén nagyon gazdag: A, E, C, K-vitamin, B-vitaminok, a B 12 és a tiamin, folát, niacin, riboflavin kivételével.
Más zöldségfélékben lehetetlen megtalálni olyan értékes anyag, mint a tiamin (B1-vitamin)... Védi az agyat az öregedéstől, fenntartja a jó memóriát és erőt, tökéletesen befolyásolja a szervezet immun- és idegrendszerének működését.
Ez a lágyszárú zöldség nem tartalmaz rostot vagy zsírt. Egy kis fej csak 15 kalóriát tartalmaz, 2 gramm növényi fehérje, nátrium és 3 gramm szénhidrát.
Az „Élj egészségesen!” Program a fokhagymáról mesél:
Mi a hasznosság, milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik
Az egyiptomiak mondták el elsőként a növény jótékony tulajdonságait. Kr. E. 3700-ban fokhagymát ábrázoló figurákat hagytak a sírban.
A fokhagyma emberi egészségre gyakorolt jótékony tulajdonságait Kr. E. Évszázadok óta alkalmazzák. Őseink hagymát raktároztak télire, nehogy megfázzanak és megvédjék a családot a skorbuttól.
Le van írva az ősi tibeti gyógyhatású készítmények fokhagymán alapuló, több mint 2,5 ezer éves.
A modern orvostudomány nem bízik az ősi bölcsességben, ezért speciális vizsgálatokat végeztek, amelyek célja az volt, hogy kiderítsék, mi a zöldség hasznossága, milyen előnyökkel járnak a növény tápanyagai a szervezetben.
A kutatások bebizonyították a zöldség pozitív hatása a következő betegségek kezelésére:
- a test parazita férgekkel való fertőzése;
- vitaminok hiánya;
- vírusos és bakteriális fertőzések;
- a szív- és érrendszer betegségei;
- hipertóniás betegség;
- a test védőfunkciójával kapcsolatos problémák;
- onkológiai betegségek;
- impotencia;
- a vénák elzáródása, thrombophlebitis;
- ízületi betegségek.
A betegségek felsorolása folytatódik. Ugyanakkor a zöldség napi fogyasztása javítja a bőr, a haj általános állapotát, növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőző és megfázásos hatásokkal szemben.
Amerikai kutatók bebizonyítottákhogy a fokhagyma összetevői segítenek enyhíteni az erek munkájának feszültségét. Emiatt csökken a vérnyomás, az agy és az összes szerv oxigénnel telített.
A "Doctor I ..." program a fokhagyma terápiás használatáról mesél Önnek:
Miért és kinek tilos: ártalom és ellenjavallatok
Mint minden jó "gyógyszer" a fokhagymának vannak felhasználási korlátozásai, és néhány betegséggel helyrehozhatatlan kárt okozhat az emberben. Miért?
Nem használhatja olyan emberek számára, akik:
- a gyomor-bél traktus betegségei (gyomorhurut, fekélyek és egyéb akut vagy krónikus fázisban lévő betegségek);
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- anémia;
- a hólyag betegségei;
- aranyér;
- allergiás reakció a termékre.
Tudnia kell, hogy a növény szegfűszege mérget tartalmaz - szulfanil-hidroxil-ion, amely súlyos fejfájást okoz, lelassítva a test reakcióját.
De ez akkor történik, ha nagy mennyiségben használja. A szulfanil irritálja a gyomor falát.
A rómaiak sok évszázaddal ezelőtt a fokhagymának a "büdös rózsa" nevet adták, azt hitték, hogy csak a szegények érezhetnek ilyet.
Gyakran előfordul, hogy zöldség fogyasztása esetén az allergia jelei mutatkoznak.... A növény hagymája allicint tartalmaz, amelyet az emberi immunrendszer káros komponensként érzékel.
Japán kutatók úgy döntöttek, hogy tesztelik az upmicillin hatását laboratóriumi patkányokra. A kísérletek után az összes állat elpusztult. Ez azt jelzi a termékkel való visszaélés károsíthatja az embereket.
Gyógyászati tulajdonságok, felhasználás a hagyományos orvoslásban
Őseink fokhagymát használtak, mind tiszta formában, mind gyógyszeres infúziók, gőzök, szirupok formájában, összekeverve ugyanolyan hasznos termékekkel.
A görögországi ásatások során leveleket találtak, amelyek leírják a fokhagymalé alapú érzéstelenítő elkészítésének receptjét.
A fokhagyma tinktúrájának nagy előnyös tulajdonságai vannak., amelyet csak friss gyümölcslével szabad elkészíteni. Veszünk 1 kis zöldségfejet, megtisztítjuk, alaposan ledaráljuk, 500 ml jó vodkával megtöltjük.
Öntsön egy szoros fedéllel ellátott edénybe, és tegye meleg, sötét helyre 21 napra. Reggel és este meg kell rázni az infúziót.
Ezután a kész tinktúrát leszűrjük és hűtőszekrényben tároljuk. Mennyit és hogyan kell használni: Naponta háromszor, 15 csepp kis mennyiségű vízzel hígítva 30 perccel étkezés előtt.
A jól előkészített tinktúra két vagy három év tárolás után nyeri el "erejét". Az idős tinktúra rendelkezik a legnagyobb gyógyító tulajdonságokkal.
Alkalmas vertigo kezelésére, a test helyreállítása betegség után elősegíti a vesekövek eltávolítását.
Megbirkózik az érelmeszesedéssel és a magas vérnyomással... Ez egy tonik és immunstimuláló szer.
A fokhagyma egészségügyi előnyei a férfiak és a nők számára
A fokhagyma étellel történő fogyasztása jótékony hatással van az emberi testre, a férfiak számára pedig ideális élelmiszer-termék.
A növény növelheti a tesztoszteronszintet - a férfi test normális működéséért, a csonterősségért és az izomépítésért felelős fő férfihormon.
A fokhagyma rendszeres fogyasztása felére csökkenti a prosztatarák kockázatát.
A termék pozitív hatással van a hatékonyságra... A hagymakomponens szelén javítja a reproduktív funkciót azáltal, hogy fokozza a sperma aktivitását.
A fokhagyma nem kevésbé hasznos a női test számára. Az oszteoartritisz, a nőkre leginkább fogékony ízületi betegség a növény "támadása" alatt visszahúzódik.
Vagyis betegségének segítségével nemcsak megelőzheti, hanem teljesen gyógyíthatja is.
Ha naponta egyszer megesz egy nagy gerezd fokhagymát, csökken a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázata a méhben és a mellben.
A fiatal növényi izzók kiváló kozmetikai termékeklehetővé téve a fiatalság és a szépség megőrzését. Őseink fokhagymalevet dörzsöltek a fejbőrbe, ezzel megakadályozva a hajhullást.
A fokhagyma tulajdonságait a "A legfontosabb dologról" program fedi fel:
Mennyit enni és milyen formában
Mit tesz a fokhagyma többet - árt vagy előnyös? Ugyanezt a kérdést lehet feltenni bármilyen gyógyszer, gyógynövényes infúzió vagy főzet alkalmazásakor.
Minden, amelyet szigorúan a rendeltetésének megfelelően használnak, az utasításoknak megfelelően és figyelembe véve az ellenjavallatokat, feltétel nélküli előnyökkel jár az ember számára. Ugyanez vonatkozik a fokhagymára is.
Az egyedi összetétel miatt ez a lágyszárú zöldség egyedülálló termékképes megbirkózni számos betegséggel.
Használata (mézzel, tinktúrával, sült) maximális hasznot hoz, ha napi 2-3 szegfűszegre korlátozod magad.
És ne használja nyersen, ha a korlátozások listáján szerepel legalább egy betegség.