Kezdetben a feijoa-t a tájtervezésben használták, a parkokat örökzöld virágos cserjék díszítették. Ma már egzotikus növény csodálatos ízű gyümölcsökkel.
A Feijoa nem annyira az íze miatt, hanem előnyei miatt egyre népszerűbb. A meglepő tények széles választéka lehetővé teszi, hogy egy új pillantást vessen erre a trópusi gyümölcsre.
Mi a feijoa, hol nő Oroszországban
Az osztályozás szerint a mirtusznövények családjába tartoznak. A bokrok magassága eléri a 3 métert. Különösen szépnek tűnik a virágzási időszakban. Feijoa fényes bíbor virágzattal, fehér-rózsaszín foltokkal virágzik.
A levelek sűrűek, sötétzöldek. A gyümölcsök kifelé hasonlítanak az éretlen dióra. A bogyók belseje lédús pép. Ízlik eper édesség és kiwi fanyar.
A cserje csodálatos tulajdonságai örökzöldekké teszik. A növény -14 ° С-ig elviseli a fagyokat. A termés képes sokáig nem romlani. Jól szállított.
Az elégtelen információ miatt a tengerentúli gyümölcsöt nem használták széles körben hazánkban. Akik ismerik a feijoa-t egyél gyümölcsöt nyersen, készítsen lekvárokat és konzerveket... A Feijoa piacokon és nagy szupermarketekben vásárolható meg.
A tenyésztők erőfeszítéseinek köszönhetően a trópusi növény széles körben elterjedt Oroszországban - a Krím-félszigeten, Krasznodarban, Grúziában, Azerbajdzsánban és Ukrajnában.
A termesztési körülményektől függően vannak kicsi, közepes, nagy gyümölcsök... Egyél egész gyümölcsöt, vagy kaparja el a pépet egy kanállal.
Összetétele miatt a trópusi növényeket különféle betegségek kezelésére használják. A gyümölcsök gyógyászati tulajdonságait különösen a legyengült szervezet vitaminhiányának időszakában értékelik.
Hogyan válasszuk ki a feijoa-t:
A gyümölcs előnyei, a gyümölcsök és levelek jótékony és gyógyító tulajdonságai
Feijoa kémiai összetétele rámutat az előnyeire. Ezt a gyümölcsöt joggal nevezhetjük nemcsak "a trópusok csodájának", hanem számos probléma csodaszerének is.
A bogyós gyümölcsök akkor váltak népszerűvé az európaiak körében, amikor magas koncentrációban találtak jódot.
A feijoa cserepes termesztése nem garantálja a gazdag jódtartalmat, sok csak a parton termő gyümölcsökben van. Haszon:
- a feijoa magas tápanyag-, C-, P- és B-vitamint tartalmaz;
- az illóolajok gyulladáscsökkentő hatású gyümölcsökben vannak;
- A feijoa kivonatokat és olajokat széles körben használják a bőrgyógyászatban, valamint a kozmetológiában;
- vasat, cinket, mangánt, rézet, szerves jódvegyületeket tartalmaznak;
- értékét tekintve a gyümölcsök megegyeznek a jódtartalmú tenger gyümölcseivel;
- az illóolajok elősegítik a fiatalodást;
- gyümölcslé és pép segítenek küzdeni a kuperózis ellen, a maszkok használata után a kapilláris hálók eltűnnek az arcon;
- depressziós rendellenességek esetén gyümölcsmagokat használnak;
- a levelekből a test számára hasznos teát készítenek.
A vezető táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy az elhízással küzdő emberek étrendjébe gyümölcsöt vegyenek fel. Alacsony kalóriatartalommal, értékes összetétellel, zsírhiánnyal indokolják döntésüket.
A kalóriatartalom csak 49-50 kcal / 100 gramm termék.
A feijoa savanykás íze véletlenül nincs jelen, ez összefügg az antioxidánsok tartalmával. Értékes terméknek tekintik a rák megelőzésében.
Az endokrinológusok egyetértettek abban trópusi bogyókra van szükség a pajzsmirigyhez.
Rendszeres használat esetén a koleszterinszint csökkentése miatt javul a vérösszetétel. A bőr fenolos vegyületeinek tartalma miatt az emésztőszervek anyagcsere-folyamatainak serkentésére szolgálnak.
A feijoa előnyei a férfiak számára felbecsülhetetlen értékűek. Az urológusok javasolják a prosztata problémáinak alkalmazását.
Az egzotikus gyümölcsnek köszönhetően a nők megőrizhetik alakjukat és fiatalságukat. A feijoa cukrászda cseréjével elveszítheti a felesleges kilókat.
Fontos: 100 gramm feijoa 0,5 mg jódvegyületet tesz ki, amelyek gyorsan feloldódnak a szervezet számára.
Miért hasznos a feijoa bogyó:
Ártalom és ellenjavallatok a használatra
Az érett feijoa pozitív hatással van a testre, de az éretlen gyümölcs negatívan befolyásolja az emésztőrendszert... Akár mérgezést is okozhatnak.
Ha éretlen gyümölcsöt vásárolnak, akkor jobb, ha szobahőmérsékleten érik.
A trópusi növény ellenjavallt:
- közvetlen ellenjavallat - jódfelesleggel a szervezetben;
- óvatosan alkalmazza diabetes mellitus esetén;
- nem ajánlott tejjel keverni (gyomorrontást okozhat);
- a rossz emészthetőség miatt nem szabad feijoa-t adni egy év alatti gyermekek számára;
- a terhes és szoptató anyák számára a minimális mennyiség elfogyasztása.
Nagy mennyiségű elfogyasztott gyümölcs káros lehet - ideges ingerlékenységet, szorongást okozhat.
Ne felejtsük el, hogy a tengerentúli gyümölcsök hozzájárulhatnak az allergiás reakciók előfordulásához. Kezdje el felfedezni a gyümölcsöket kis adagokban.
Fontos információk: a következmények elkerülése érdekében legyen óvatos, amikor a feijoa-t gyermekekkel kezeli.
Alkalmazás terhesség és szoptatás alatt
A terhes és szoptató nők számára a leggazdagabb természetes tápanyagforrás körültekintéssel ajánlott. Annak érdekében, hogy ne okozzon mellékhatásokat a jódfelesleg miatt, ne vigyük túlzásba a használatukkal.
A szakértők megosztottak az egzotikus gyümölcsökről. egyesek terhesség alatt ajánlják őket, mások kockázatokkal társítják őket... Mindenben tudnia kell, mikor kell megállnia.
A Feijoa különösen hasznos a terhesség 12. hetében, ebben az időszakban a gyermek pajzsmirigye kialakul.
Nehéz megjósolni, hogyan fog viselkedni egy terhes test, ha először megpróbálja a bogyót. Ugyanez mondható el a szoptatásról is. Ha kétségei vannak, akkor jobb forduljon orvoshoz és figyelje a test reakcióját.
Kulináris és kozmetikai receptek
A bemutatott anyag alatti témát egy egzotikus gyümölcs receptjeinek szentelik. Dzsemeket, habokat, zseléket készítenek belőlük. Ezeknek a recepteknek a népszerűsége gazdag pektintartalmuknak köszönhető.
Hasznos főzeteket készítenek a kezeléshez, mézzel, dióval őrölve... Ízesítőszerként adják a salátákhoz. Készítsen arcmaszkokat.
Cukorral reszelt gyümölcsök
Arányok: 1 kg feijoa esetében vegyen be 1 kg cukrot. Vegyünk érett gyümölcsöt. Jól mossa meg, törölközőn szárítsa meg.
Finoman aprítson fel egy késsel, adjon hozzá cukrot. Dörzsölje egy fából készült spatulával. Tartsa hűtve. Szükség szerint alkalmazza. A kandírozott gyümölcsök nagyszerűen védik az immunrendszert.
Feijoa lekvár télire főzés nélkül:
Diétás saláta
Arányok: 5 gyümölcsért vegyen egy marék diót és 1 főtt céklát. Vágja csíkokra a feijoa-t és a céklát. Enyhén szárítsa meg a diót a sütőben, és törje össze. Ízesítsük a salátát olívaolajjal.
Az íz fokozásához adjon hozzá fűszereket, gyógynövényeket vagy fokhagymát. Egy könnyen elkészíthető saláta segíthet a fogyásban.
Erősített koktél
Arányok: 4 feijoa, kivi, alma, fahéj, 150 ml zsírmentes kefir vagy joghurt. Helyezzen egzotikus gyümölcsöket, kivit, almát a turmixgép tálba. Minden előmosás, hámozás, vágás.
Öntsünk erjesztett tejterméket, adjunk hozzá egy csipet fahéjat. Turmixgéppel simítsuk simára. Az erősített koktél a nap tökéletes kezdete a reggeli helyett.
Feijoa mézzel
Arányok: méz feijoa-val 1: 1 arányban. Az érett gyümölcs pépét őröljük mézzel, sterilizált üvegekbe rendezzük. Fedje le fedéllel vagy papírral. Fázzon.
Fogyasszon reggel 1 evőkanál éhgyomorra. kanál. A kompozíció lehetővé teszi a betegségek gyors felépülését. A külső része fagyasztható vagy szárítható.
Melissa kompót
Arányok: 1 pohár cukorra 180 gr. feijoa, citromfű gallyak. Mossa meg a gyümölcsöket, szúrja meg őket fogpiszkálóval. Fedjük le vízzel, adjunk hozzá cukrot. Forraljuk fel, csökkentjük a sütőben a hőt. Forraljuk 3-5 percig.
Vegyük le a tűzről, szűrjük le, adjunk hozzá citromfűt. Öntsük üvegedényekbe. A hűtőszekrényben tárolandó. Hűtött ital - tonizálja, nyugtatja az idegrendszert.
Levél tea
Arányok: 1 tk. száraz leveleket 250-300 ml forrásban lévő vízhez. A levelek részleges árnyékban megfonnyadtak. Erjedjen szabadban, vagy száraz, szellőztetett helyen, és tealevél legyen.
Sör, mint a szokásos tea, adhat hozzá cukrot vagy mézet. A tea íze nagyon szokatlan, kissé fanyar utóíze van.
Pulp lekvár citrommal
Arányok: 1 kg érett gyümölcshöz 1 kg cukor és fél citrom szükséges. Mossa meg a feijoa-t, szúrjon rá egy fogpiszkálóval. Forraljon szirupot cukorból és 200 ml vízből. Öntsük rájuk a gyümölcsöt.
3 szakaszban főzzük úgy, hogy a lekvár teljesen kihűljön 5 percig forrás után. Az utolsó szakaszban adjunk hozzá citrom ékeket.
Csomagolja tiszta, száraz üvegekbe. Parafa és hideg. A lekvár segít az immunitás növelésében a légzőszervi megbetegedések időszakában.
Maszk az arcra
Arányok: 2 db feijoa, egy tojás sárgája, 5 gr. méz és 5 ml. olivaolaj. Verje fel az összetevőket, enyhén melegítse vízfürdőben. A maszk hőmérséklete 36-37 fok legyen.
Vigye fel a megtisztított arcra. Fél órát kibír. Lemos. A vitamin összetétele hidratálja, puhítja és feszesíti a bőrt. Rosaceára alkalmazható.
Különösen fontos a természetes jódforrás használata nagy és szennyezett városokban.
A feijoa előnyeire szánt anyag a férfiak és a nők számára egyaránt érdekes lesz. A betegségek megelőzésére és kezelésére vonatkozó ajánlások felhasználásával sokáig megőrizheti egészségét!